inimigos do sono

Inimigos do Sono

Sabemos que existem alguns inimigos do sono infantil, aqueles que às vezes nem imaginamos que podem estar a influenciar em algo. Hoje vou listar alguns dos principais e espero ajudar vocês.1 - Falta de rotina; 2 - Estímulos visuais: Celulares, televisão, tablets e eletrônicos; 3 - Estômago cheio em excesso; 4 - Fome; 5 - Ambiente de sono não favorável: Com

AS 7 COISAS QUE NÃO SE DEVE FALAR PARA UMA MÃE QUE NÃO DORME

Escutamos desde a gestação a seguinte frase : "É Aproveite para dormir agora ,porque quando nascer nunca mais..." seguida daquela cara de horror. Pois é, logo nos primeiros meses que o bebê nasce realmente fica difícil dormir de forma ininterrupta por conta da maratona da amamentação, mas algumas mamães passam por essa fase e continuam sem dormir até o dia

SOBRE CHORAR PARA DORMIR

Bom , essa semana fui marcada em 4 posts relacionados a esse assunto, então resolvi dar uma leve idéia da minha opinião pessoal a respeito.Leve mesmo, porque sobre esse assunto eu vou longe.   Primeiramente o deixar chorar varia de pessoa para pessoa.Aliás o próprio choro já varia. O que é um resmungo para uma, pode ser