Sabemos que existem alguns inimigos do sono infantil, aqueles que às vezes nem imaginamos que podem estar a influenciar em algo. 
Hoje vou listar alguns dos principais e espero ajudar vocês.

1 – Falta de rotina; 
2 – Estímulos visuais: Celulares, televisão, tablets e eletrônicos; 
3 – Estômago cheio em excesso; 
4 – Fome; 
5 – Ambiente de sono não favorável: Com barulho, abafado ou muito frio e luzes noturnas.

Se você está enfrentando noites difíceis um destes pontos pode estar fora do eixo. Se mesmo após alinhar todos esses pontos seu filho ainda estiver com dificuldade para dormir uma consultora de sono pode te ajudar! .

Para mais informações nos consulte no carolina@mom2be.com.br ficaremos felizes em ajuda-los com o  sono do seu filho e sei que vocês ficarão mais felizes ainda depois que dormirem bem.

E se tiverem alguma duvida, deixem aqui nos comentários para posts futuros ❤️

Cacau Prado 
Doula, consultora de sono familiar e mamãe do Enzo e da Nina